減肥為什么腿瘦不下來(lái)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 21:49:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：減肥為什么腿瘦不下來(lái)

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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。幫助網(wǎng)友：6936

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2021-07-09 00:19:44

腿部肥胖是比較難減的，原因有很多：使用激素藥物導(dǎo)致雌激素紊亂，很多人胡亂服用減肥藥或者長(zhǎng)期服用避孕藥，都會(huì)引起雌激素紊亂，導(dǎo)致脂肪堆積在大腿上，越來(lái)越胖。經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)影響淋巴循環(huán)，出現(xiàn)下半身浮腫，長(zhǎng)期會(huì)引起腿部脂肪越來(lái)越多。經(jīng)常穿一些束身衣、緊身牛仔褲等衣服，會(huì)阻礙腿部的血液循環(huán)，影響腿部的正常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪的堆積。如果腿部比較胖，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、長(zhǎng)跑等，晚上對(duì)腿部進(jìn)行按摩放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有所改善的。