指導(dǎo)意見:
可以適量吃,獼猴桃是相對更好的水果,因為獼猴桃的甜度不高,同時含有豐富的維生素C,糖尿病患者適當(dāng)食用后,可以在攝入較少糖分的同時又?jǐn)z入了充分的維生素。
指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者血糖穩(wěn)定的話,可以吃吃獼猴桃,但不要多吃,避免在空腹時吃,以外還可以一些其他含糖低的水果,比如蘋果、梨、橙子、柚子、火龍果、百香果、雪蓮果,青瓜,西紅柿等,應(yīng)在兩餐之間吃,平日飲食要低糖低脂,多吃蔬菜及粗糧雜糧,堅持運動,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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