睡前出現(xiàn)幻覺(jué)，容易緊張焦慮，如何改善這種情況？

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況到正規(guī)醫(yī)院精神心理科去檢查診斷一下，需要用藥就堅(jiān)持用藥，加上心理咨詢，效果會(huì)更好
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個(gè)情況不知道要多久了，引起這種情緒的根本原因是什么？首先到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下，遵醫(yī)囑需要用藥，堅(jiān)持用藥，加上心理咨詢，效果會(huì)更好
      

      病情分析：
      你因?yàn)槭咝菹⒉缓茫霈F(xiàn)了心不在焉，注意力不集中以及各種各樣的異常想法，這都是心理壓抑引起的內(nèi)心變化。從你的檢查來(lái)看沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，主要是心理狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見：
      遇到這種情況，首先要好好休息一下，然后看看心里有什么事情讓你心情不好。遇到有各種畫面時(shí)，讓自己自然而然的去看，不需要怎么干擾。這種情況也許會(huì)過(guò)去。如果你覺(jué)得心情調(diào)整不過(guò)來(lái)，可以找心理咨詢師談?wù)勑?，讓自己傾訴一下，內(nèi)心也會(huì)舒暢。
      
      以上是對(duì)“睡前出現(xiàn)幻覺(jué)，容易緊張焦慮，如何改善這種情況？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！