你好,一旦確定近視眼,首先應(yīng)該去眼科測(cè)定視力,然后根據(jù)視力測(cè)定情況,佩戴適合自己的眼鏡,平時(shí)只要用眼時(shí)就應(yīng)該戴眼鏡,而且要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),要科學(xué)用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電腦經(jīng)常做做眼保健操,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對(duì)眼睛視力穩(wěn)定有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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