飲食上如何能祛暑滋陰呢？

      如果想要祛暑滋陰的話，可以多吃一些滋陰潤肺的食物，一般情況下在秋季的時候燥氣上升，易傷津液，所以飲食上應(yīng)該以滋陰潤肺為主，可以適當?shù)氖褂靡恍┲ヂ?，糯米梗，米，蜂蜜，枇杷，菠蘿以及乳制品等等柔潤食物，少吃油膩食物。

      夏天的話可以選擇一些清爽可口的食物，如苦瓜，黃瓜，西紅柿等都是可以的，平常的話要注意飲食清淡，不要過度油膩和辛辣，是沒有什么太大的問題的，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。