健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我最近去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說像我現(xiàn)在腎有點(diǎn)虛,需要補(bǔ)補(bǔ),但我不知道吃什么好啊,當(dāng)然,最好不要吃什么壯陽(yáng)藥,我對(duì)這些很是不爽,請(qǐng)問有什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)?。??求解!
想得到怎樣的幫助:你好,有什么東西吃了可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)??急求解??!醫(yī)生。
補(bǔ)腎的食物有很多,比如說有深海魚狗肉,羊肉。同時(shí)建議您吃一些新鮮的蔬菜水果。生活要規(guī)律,保證睡眠時(shí)間,同時(shí)適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體魄。
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