女性絕經期后由于雌激素的缺乏,容易發(fā)生骨質疏松,因為雌激素能夠刺激成骨細胞制造骨基質。如果不足,則使成骨細胞活動性降低,骨形成減少,雌激素減少使骨對甲狀旁腺激素的敏感性增加,從而導致骨吸收增加,也可能是雌激素直接作用于骨組織引起。但是不是所有絕經后的女性都會患有骨質疏松,建議平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物,不要吃油炸類的食品,也不要喝碳酸飲料,積極參加一些戶外活動,增強體質,多曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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