脫毛飲食上什么比較好的呢

      植發(fā)有效果好的，也有效果不好的，每個(gè)人的情況不一樣，建議需要去醫(yī)院全面檢查，按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥處理。平時(shí)飲食方面也要全面，多樣化，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力。你好，脫毛最好選擇食用蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，也可多吃一些帶有溫補(bǔ)性的牛、養(yǎng)、狗肉之類湯，以滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)血?dú)?、增?qiáng)體質(zhì)抵抗力。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的食品為主，這是克多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等滋潤(rùn)食物。