有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 堅(jiān)果的膳食纖維含量高嗎？

堅(jiān)果的膳食纖維含量高嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:24:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 堅(jiān)果的膳食纖維含量高嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-08 07:08:33 我要投訴

      大部分堅(jiān)果的膳食纖維含量都比較高，特別是大杏仁，榛子等在用餐的時(shí)候吃這些堅(jiān)果，并不會(huì)額外增加一餐之中的總能量。平時(shí)一定要注意飲食搭配，要多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由