壓力大心理素質(zhì)差愛(ài)多想

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-08 01:15:43 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：不曾用過(guò)藥感覺(jué)大腦一直處于緊張狀態(tài)已進(jìn)入深度睡眠就醒腦袋里不知道哪個(gè)地方癢導(dǎo)致抓撓頭皮狀況五年兩個(gè)月或三個(gè)月一次偶爾聽(tīng)音樂(lè)會(huì)管用不是持續(xù)的和平時(shí)作息生活（壓力）應(yīng)該有關(guān)系

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王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 15:58:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)情況最好做一個(gè)心理咨詢，按療程咨詢，一般是6次，緩解的方法做放松訓(xùn)練可以緩解壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的情況應(yīng)該做一個(gè)心理咨詢，可以找出壓力的根源，緩解疏導(dǎo)情緒，可以做個(gè)放松訓(xùn)練，緩解壓力