南瓜小米粥有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

男 | 0個(gè)月 2021-07-07 23:24:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-07-08 04:51:20

你好，南瓜小米粥主要具有補(bǔ)脾胃，補(bǔ)腎，安心養(yǎng)神，滋陰養(yǎng)顏的功效。因?yàn)樾∶拙哂袦刂泻臀?，?duì)拉肚子、嘔吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好處。應(yīng)用南瓜小米粥最重要的一點(diǎn)就是對(duì)胃腸有很大的好處，南瓜中含有豐富的果膠和維生素，可以很好的對(duì)付體內(nèi)細(xì)菌和有害物質(zhì)，特別是鉛、汞等重金屬，因此小米南瓜粥可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)潰瘍愈合，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。