經(jīng)期是可以適當?shù)暮纫恍﹨?,但是要注意少喝,人生屬于大熱的食品,吃的過多會引起上火,在月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼,保持個人衛(wèi)生,少吃一些辛辣刺激性的食品。
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