剛懷孕有點(diǎn)便秘的癥狀，孕早期能吃香蕉嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：懷孕初期便秘與懷孕后體內(nèi)激素變化，活動(dòng)少，胃腸功能減弱等有關(guān)，可以吃香蕉，也可以吃火龍果，蘋果，芹菜，菠菜，紅薯以及蜂蜜水緩解，多喝水，適當(dāng)多走動(dòng)，不要吃油炸不易消化的食物，注意按時(shí)產(chǎn)檢。

      如果便秘的話，要多吃一些容易消化的食物，像小米粥面條等多吃一些蔬菜和水果，像火龍果，香蕉等，一日三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，多喝水，需要運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。