便秘的臨床癥狀主要是:1、排便次數(shù)減少,通常每周少于3次;2、糞便干硬,排泄困難;3、排便時間延長,部分患者1-2小時后排便。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己便秘比較嚴(yán)重時,請及時就醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
您好:便秘表現(xiàn)為排大便的次數(shù)減少,大便干硬,排便費(fèi)力,一顆一顆硬球糞便,排便時長,有排便不凈感,便秘嚴(yán)重的話可以外用開塞露緩解,也可以服用乳果糖或蘆薈膠囊,平日不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物,多喝水,多運(yùn)動,經(jīng)常順時針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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