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肥胖可以喝蜂蜜嗎

保密 | 0個月 2021-07-07 05:49:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肥胖可以喝蜂蜜嗎

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周凱
周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長運用推 幫助網(wǎng)友：11358
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2021-07-07 06:03:49

      病情分析：肥胖可以喝蜂蜜，蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、有機酸、酶等，果糖和葡萄糖是可以被人體直接吸收的單糖。它們能迅速恢復(fù)體力，緩解疲勞，此外蜂蜜中的B族維生素也能將脂肪轉(zhuǎn)化為能量并釋放出來，所以蜂蜜比糖甜，但不會讓人發(fā)胖。

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