我近期用腦十幾個小時就容易出現(xiàn)腦疲勞

      你這個情況主要還是因為長時間用腦過度，導致腦供血不足，也是身體免疫力下降的一種表現(xiàn)。建議平常要注意保持作息的規(guī)律，適當?shù)倪\動要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，要保持充足的睡眠。

      你好，這種情況考慮是由于勞累，有的時候熬夜緊張焦慮等情況都是有一些關系的，另外還需要適當?shù)幕顒渝憻?，可以正常的飲食，適當?shù)臄z入一些就可以的。嚴格的限制也可能會出現(xiàn)這種情況

      你好，用電腦達到十幾個小時，肯定會造成視疲勞，腦疲勞，在這期間如果沒有補充任何能量，也容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，所以就會有頭暈，反應遲鈍等表現(xiàn)，建議平時應該合理安排工作時間，一定要保證休息，要保證營養(yǎng)均衡，這樣才更有利于健康。
      以上是對“我近期用腦十幾個小時就容易出現(xiàn)腦疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常情況，下人工作8小時就需要休息了，你用了十幾個小時不出現(xiàn)腦疲勞那就非常奇怪了。任何一個器官都是有它的使用期和保質(zhì)期的，都不能過度的疲勞。該休息的時候一定要休息。