恐懼癥的患者吃什么食物影響都不是太大的恐懼癥,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療,必要時(shí)可以藥物治療,在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果,注意營養(yǎng)均衡,食物結(jié)構(gòu)合理,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)恐懼的時(shí)候,及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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