睡覺(jué)的問(wèn)題，求醫(yī)生解答一下。

      這種情況很正常屬于淺睡眠的時(shí)候別人喊你，你可能會(huì)應(yīng)答了，但是等你繼續(xù)睡著了，睡醒了之后就不記得了，這是很正常的。所以沒(méi)有必要苦惱。這是自我身體健康的表現(xiàn)。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的緊張焦慮，這種情況跟你，當(dāng)時(shí)意識(shí)處于模糊狀態(tài)，有關(guān)，因?yàn)楫?dāng)人處于睡眠狀態(tài)的時(shí)候，還沒(méi)有完全的清醒，可能會(huì)出現(xiàn)這種記憶的片段遺忘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果偶爾有一次，這種情況不要緊張，一般這種情況主要是由于睡覺(jué)沒(méi)有徹底清醒過(guò)來(lái)導(dǎo)致的，不用過(guò)分的去管他，平時(shí)放松心情，多與他人聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有助于情緒的釋放，平時(shí)也要規(guī)律作息

      病情分析：
      今天中午你睡著之后，媽媽喊你起床。她說(shuō)你睜著眼跟她說(shuō)話，但是你并不記得?？赡墚?dāng)時(shí)你是處于比較瞌睡的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你當(dāng)時(shí)的狀態(tài)類似于夢(mèng)游，家人和你說(shuō)話的時(shí)候，你大腦并沒(méi)有真正的清醒，事后一點(diǎn)也不記得這件事，可能主要還是當(dāng)時(shí)太困了，這種情況在現(xiàn)實(shí)中也是有發(fā)生的，不用過(guò)于擔(dān)心。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的問(wèn)題，求醫(yī)生解答一下?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲男性，在睡眠狀態(tài)下，家長(zhǎng)醒的時(shí)候，說(shuō)別搭理，醒來(lái)后，沒(méi)有自己感覺(jué)，希望能夠得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂(lè)起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的疑惑，可以理解到人在睡眠狀況下，尤其在炎熱的午后，會(huì)進(jìn)入比較深睡眠的狀態(tài)，在半夢(mèng)半醒之間的一些話語(yǔ)，不一定自己能夠清醒的意識(shí)到感覺(jué)到是非常正常合理的，完全可以當(dāng)作普通事情來(lái)去應(yīng)對(duì)

      病情分析：
      過(guò)度勞累了，休息需要一個(gè)過(guò)程，自己換位思考一下人生價(jià)值取決于什么，心情不好也是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，不要有自卑心理壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)，遇事別往心里擱一定要冷靜處理問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┱芰康膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果偶爾間出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，考慮應(yīng)該還是因?yàn)檫^(guò)度的勞累而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以對(duì)此不必要有任何的緊張心理，希望你一定要放松心情，在日常生活中，盡量要保持規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，而且在日常生活中，千萬(wàn)不能夠熬夜，一定要保障睡眠時(shí)間要達(dá)到七八個(gè)小時(shí)，有條件的話，多參加一些戶外的活動(dòng)，這樣都有利于身體的健康

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可能有點(diǎn)緊張，因?yàn)閶寢尭阏f(shuō)過(guò)的話完全不記得了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡也應(yīng)該是比較能睡覺(jué)的，那么你今天培訓(xùn)了一個(gè)上午是很累的，倆點(diǎn)睡到三點(diǎn)被媽媽叫醒，其實(shí)你跟媽媽說(shuō)話的時(shí)候完全就是不清醒的狀態(tài)，還在半睡半醒直接，所以不記得是很正常的，沒(méi)有任何問(wèn)題的。不必緊張。
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      病情分析：
      你早上去培訓(xùn)，中午回來(lái)睡著了，媽媽3點(diǎn)喊你的時(shí)候說(shuō)你睜著眼讓她別搭理你，事后你不記得了，說(shuō)明當(dāng)時(shí)你并沒(méi)有清醒，可能處于半睡半醒的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下午兩三點(diǎn)都是比較困的時(shí)候，你可能是當(dāng)時(shí)比較困，媽媽問(wèn)你的時(shí)候是一種自動(dòng)的本能反應(yīng)，當(dāng)時(shí)類似于夢(mèng)游的狀態(tài)。就像夜里做夢(mèng)一樣，當(dāng)時(shí)記得很清晰，醒來(lái)后大部分都不記得夢(mèng)的內(nèi)容了。這種情況也是很常見(jiàn)的，需要注意多放松。