問個(gè)問題就是吧，求醫(yī)生解答一下。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在和朋友之間進(jìn)行相處有明確的約定，肯定是會(huì)有一定的心理準(zhǔn)備，同時(shí)沒有明確的時(shí)間約定，就會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)想這件事情是不屬于有強(qiáng)迫心理存在的。在沒有形成約定事實(shí)時(shí)，直接找朋友進(jìn)行社交和友誼的延續(xù)是不會(huì)出現(xiàn)以上的敏感和對(duì)事件的強(qiáng)迫心理。
      指導(dǎo)意見：
      以上的有具體事實(shí)的即將發(fā)生是會(huì)有心理的準(zhǔn)備，甚至形成事實(shí)的等待，屬于正常的事件預(yù)約心理。不必太擔(dān)心的。沒有反復(fù)的對(duì)任何的小事進(jìn)行強(qiáng)迫和多次重復(fù)，就不屬于有心理問題異常。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為你的行為是正確的，不用反復(fù)確認(rèn)，放松生活，不要拘于小事，調(diào)整自己
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活，強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。另外可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的意思是說，沒有預(yù)先跟你打招呼，你就不會(huì)想到這些事情對(duì)嗎？這很正常啊，誰沒事也不會(huì)想那么多的啊，想得多了也太累了
      指導(dǎo)意見：
      你是不是感覺自己想得有點(diǎn)兒多，有點(diǎn)兒亂，所以會(huì)不舒服不開心，建議你在這種情況下，先自我有個(gè)覺察，這樣慢慢的就等于是自我提醒，該想的去想，不該想的不去多想
      
      以上是對(duì)“問個(gè)問題就是吧，求醫(yī)生解答一下。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！