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2021-07-06 10:54:20 我要投訴
要改善孩子的體質(zhì)，從而預(yù)防疾病。首先就是建議是增加戶外活動(dòng)，這對于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)從飲食上來考慮要注意平衡膳食，食物多樣化。第三點(diǎn)建議在日常中比較小的疾病，盡量避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育過程當(dāng)中逐步地建立和完善。
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