產(chǎn)后如何快速下奶

      你好，在產(chǎn)后的時候，如果想快速下奶這種情況。應(yīng)該多喝一些湯類如何一些雞湯魚湯排骨湯以及。通草豬蹄湯。都有一定下奶的功效如果想要奶好的話，一定要多喝一些溫開水，保持心情舒暢。

      產(chǎn)后快速下奶的方法，就是讓孩子及時的吸允，然后多喝點排骨湯，雞湯，魚湯，多喝點小米粥，產(chǎn)后幾天可以用甘草燉豬蹄兒。產(chǎn)后一定注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一些刺激性因素。平時多用溫水熱敷乳房，保持腺管的通暢。