健康咨詢(xún)描述: 妊娠期骨質(zhì)疏松可以恢嗎
妊娠期骨質(zhì)疏松一般是可以恢復(fù)的??紤]是因?yàn)槿焉锲陂g缺鈣導(dǎo)致的。平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,雞蛋,魚(yú)蝦或者是瘦肉等。同時(shí)也要多曬太陽(yáng),能夠促進(jìn)鈣的吸收。
妊娠期有骨質(zhì)疏松的話,是可以改善恢復(fù)的,還是要盡可能的多吃一些高鈣的食物,比如蝦皮,紫菜,海帶,蝦仁,魚(yú)肉,雞肉,牛肉,雞蛋,牛奶,魚(yú)湯,鴿子湯,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣爾奇碳酸鈣,鈣片,尤其是孕婦專(zhuān)用的。進(jìn)行治療恢復(fù)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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