白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,它對(duì)人體有好處,白菜中有脂肪,多種維生素還有礦物質(zhì),能夠刺激腸胃蠕動(dòng),幫助消化,加速排出腸道內(nèi)的毒素垃圾,它能夠預(yù)防便秘,對(duì)減肥和排毒都有功效,尤其是在冬天,可以多吃一些白菜。
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