健康咨詢描述: 出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)該考慮便秘?
您好!排便次數(shù)減少,或者排便困難,或者糞便過(guò)硬,出現(xiàn)這些癥狀,都可能是便秘,除極少數(shù)便秘是因?yàn)槟c道疾病之外,大多數(shù)便秘都是功能性的,普遍是由于飲食不合理造成的,改善便秘癥狀應(yīng)多喝溫開水多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)增加含膳食纖維豐富的食物,如綠葉蔬菜粗糧等
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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