陰虛內(nèi)熱痰濕怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 06:04:27
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健康咨詢描述： 陰虛內(nèi)熱痰濕怎么調(diào)理
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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-05 06:16:51 我要投訴
飲食方面盡量避免辛辣刺激，粘膩不好消化的東西，如生蔥、生蒜、辣椒等，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙∑⑼ńj(luò)的食物，如山藥，黑木耳等。應(yīng)該多吃滋陰食物，起居忌熬夜，及時(shí)補(bǔ)充水分。aa飲食應(yīng)以清淡為主。多吃水果，豆腐，海帶，冬瓜，南瓜，黃瓜，西紅柿，白蘿卜等。
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