不想練車，心里堵的上

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于考駕照，存在一定的心理陰影，有一定的強(qiáng)迫思維引起影響，存在考試焦慮情緒，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的按時(shí)和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮壓抑，你不想練車，主要是由于之前科二掛了兩次，讓你有了膽怯，因?yàn)榻箲]煩躁，所以才會(huì)出現(xiàn)心里堵的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您放松心情，熟練的操作每一個(gè)步驟，將車練到無(wú)意識(shí)動(dòng)作，然后上車的時(shí)候可以做做深呼吸，或者吃片，普萘洛爾可以緩解您的焦慮
      以上是對(duì)“不想練車，心里堵的上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，存在著一定的考試焦慮情緒。其實(shí)每個(gè)人在考前都會(huì)有緊張焦慮的情緒，這是很正常的一種生理應(yīng)激反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離。駕照只是掌握駕駛技能的一種資格認(rèn)定，不需要人人都必須獲得。在愉悅輕松的環(huán)境下去學(xué)習(xí)去考試，才能達(dá)到最好的效果。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，說(shuō)到考試幾乎沒有人不緊張的，緊張也得考。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在需要學(xué)駕駛了，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代會(huì)開車是一項(xiàng)必須的技能，我考駕照的時(shí)候也是感覺跟煩躁，但是解決不了問(wèn)題，還是要考，所以干脆豁出去了，結(jié)果第二次順利通過(guò)，所以你要積極調(diào)整自己的心態(tài)，沒有過(guò)不去的火焰山。