就今年過過年和姑子老是喜歡說話不好聽

      病情分析：
      你這種情況屬于一種焦慮表現(xiàn)，長時間的處于這種緊張和焦慮感內心當中總糾結在一件事情上，反復的去回憶那些不讓人愉快的情景。聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來
      指導意見：
      你自己要注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多做做運動，多想一些能讓人開心的事情，轉移注意力到其他的事情上。平時找些自己喜歡的事情做。

      病情分析：
      唉，您好，您這個情況有多久了？您怎么會知道是焦慮癥和抑郁癥，您是去正規(guī)醫(yī)院精神心理科診斷確診了嗎？最好去正規(guī)醫(yī)院精神心理科去檢查確診一下
      指導意見：
      您好，您說的這個情況，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科去確診一下，需要用藥，遵醫(yī)囑，堅持用藥，加上心理咨詢找出抑郁和焦慮的根本原因，疏解情緒，這種狀況就會得到緩解。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力，也可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態(tài)。如果難以自我調整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善。
      以上是對“就今年過過年和姑子老是喜歡說話不好聽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈，憤怒，焦慮，您和小姑子的不愉快經(jīng)歷，讓您的情緒非常的憤怒，也很壓抑
      指導意見：
      你目前這種狀況，已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮抑郁，非常的痛苦，經(jīng)常有喘不上氣來的現(xiàn)象，這更多的是由于情緒導致的軀體不適，所以建議您最好是去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，同時也要放松心情，當與小姑子有正面沖突跡象的時候，及時地離開現(xiàn)場盡量不要讓自己被卷入

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你所描述的以上的這一系列癥狀，最主要的還是考慮存在有焦慮抑郁癥
      指導意見：
      針對你目前的身體狀況，建議你一定要放松心情，盡量避免和你的小姑子一起，盡量不要見面，避免刺激到你的心里方面，另外，根據(jù)你的病情，最好還是選擇應該進一步的到正規(guī)醫(yī)院精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案來治療，只有這樣才有可能控制你目前的癥狀，然后逐漸的好起來

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀也的確是抑郁癥狀，需要積極調整。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你可能是一個比較內向的人，有什么事情不愿意誰出來，自己又放不下，所以會想來想去的，搞得自己抑郁了，那么你需要多跟老公交流，彼此多一些理解和包容就好了。