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月經(jīng)期間吃什么好減肥

女 | 0個月 2021-07-04 17:40:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃什么好減肥

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-10-15 18:04:14 我要投訴

      月經(jīng)期間減肥，一般飲食要注意少吃高糖的食物。比如香蕉。另外要注意減食晚餐的用量，并且要多運動。飲食切忌暴飲暴食的。同時應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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