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2021-07-04 17:01:39
你好，根據(jù)你的描述蒸桑拿時(shí)會(huì)使人體的毛孔擴(kuò)張，汗腺分泌旺盛，加速血液循環(huán)，排除體內(nèi)的汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，因此蒸桑拿的時(shí)候，出汗會(huì)比較多，在蒸桑拿之后要多補(bǔ)充水分，避免人體體液大量的流失，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂
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