熱敷對腰肌勞損,有效的原因是熱敷后局部毛細(xì)血管擴張,血液循環(huán)加快,具有消炎消腫,散寒除濕,止疼緩解疲勞功效,麥皮1.5公斤在鐵鍋中煎制,加入醋零0,25公斤攪拌均勻放入自制布袋中,然后放在疼痛部位進(jìn)行熱敷。
腰肌勞損之后,可以采用熱敷的方法來緩解腰肌勞損的癥狀的,熱敷可以采用電熱水袋熱敷在肌肉勞損的部位也可以采用熱毛巾進(jìn)行熱敷,治療腰肌勞損,也可以在疼痛的部位貼上止痛膏藥進(jìn)行治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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