飲食不規(guī)律會導致什么

      出現脹氣以及大便次數增多以及不成形的情況，多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關系，建議適當的使用一些西皮娃健鼻塞呢進行緩解，平時飲食上調整一下結構，避免暴飲暴食，以清淡易消化為主，少吃生冷油膩辛辣，不易消化的食物。

      病情分析：
      你好，感覺有肚子脹惡心，大便次數增多等，出現這種情況的話，與受涼以及生活不規(guī)律等都有一定關系的。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律生活，按時吃飯的好習慣，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，這種情況的話可以上上熱敷，也可以吃點蒙脫石散。