飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥嗎

      病情分析：
      您好，這種情況可以考慮一下多動(dòng)癥或者抽動(dòng)癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多動(dòng)癥表現(xiàn)為患者經(jīng)常顯得不安寧，手足小動(dòng)作多，不能安靜坐著，在座位上扭來(lái)扭去。在教室或其他要求安靜的場(chǎng)合擅自離開(kāi)座位，到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動(dòng)或游戲，一天忙個(gè)不停。行為沖動(dòng)在信息不充分的情況下快速地做出行為反應(yīng)。表現(xiàn)沖動(dòng)，做事不顧及后果、憑一時(shí)興趣行事，為此常與同伴發(fā)生打斗或糾紛，造成不良后果。在別人講話(huà)時(shí)插嘴或打斷別人的談話(huà)，在老師的問(wèn)題尚未說(shuō)完時(shí)便迫不及待地?fù)屜然卮?，不能耐心地排?duì)等候。注意缺陷、活動(dòng)過(guò)多和行為沖動(dòng)是ADHD的核心癥狀，具有診斷價(jià)值。
      

      多動(dòng)癥與飲食不規(guī)律有密不可分的關(guān)系：
      一、攝入蛋白質(zhì)過(guò)多
      兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)維持代謝平衡，但也不宜營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，一般保持在每公斤3克左右即可。過(guò)多攝入蛋白質(zhì)不但影響胃腸功能，其代謝產(chǎn)物所分解的含氮物質(zhì)，如尿酸、尿素、氨、非蛋白蛋，是對(duì)人體有毒的物質(zhì)，這些物質(zhì)容易刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使兒童煩躁不安。
      二、身體缺乏微量元素
      比如缺鐵能引起大腦酶功能紊亂;缺鈣能促使大腦神經(jīng)的異常興奮，即使遇到很小的刺激，也會(huì)讓其十分敏感，表現(xiàn)出激烈的反常的心理行為。對(duì)于家長(zhǎng)而言，平時(shí)多注意給兒童補(bǔ)充一些含鐵和鈣元素的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類(lèi)、牛奶、蝦類(lèi)、海帶，這些食物有助于預(yù)防兒童多動(dòng)癥的發(fā)生。
      三、酪氨酸缺乏
      椐有關(guān)資料報(bào)導(dǎo)，喝酸奶有預(yù)防兒童多動(dòng)癥的發(fā)生，酸奶中含有酪氨酸，對(duì)于緩解因心理壓力過(guò)大、精神高度緊張和煩躁焦慮引發(fā)的疲憊狀態(tài)，有很大幫助。酪氨酸是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)-氨基丁酸的前體物質(zhì)，是保證大腦活動(dòng)功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，一旦含量減少，就會(huì)抑制神經(jīng)傳導(dǎo)，讓人犯困、注意力不集中、無(wú)精打采、思想散漫。
      四、生活環(huán)境鉛污染加劇
      由于工業(yè)化進(jìn)程加快，環(huán)境污染加劇，很多地區(qū)兒童多動(dòng)癥呈顯著上升。所以對(duì)兒童要盡量避免使用含鉛餐具和玩具，不吃含鉛污染的食品和含鉛量高的食物，如含鉛皮蛋、貝殼類(lèi)、大紅蝦等。不要飲用含酒精類(lèi)飲料，酒精在生產(chǎn)過(guò)程中很易受到鉛的污染，酒精還會(huì)促進(jìn)消化道對(duì)鉛的吸收。加強(qiáng)對(duì)飲水的檢測(cè)，防止鉛的污染。