腰椎滑脫癥狀出現(xiàn),應(yīng)避免游泳,以臥床休息為主,也可進行其他運動,如果是恢復期腰椎滑脫可以游泳,因為在游泳時腰部受到壓力較小,并且也能夠增強腰背部肌肉的力量,從而增強腰椎穩(wěn)定性,避免滑脫加重。
溫馨提示:
加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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