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一天一頓飯能瘦嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 10:49:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 一天一頓飯能瘦嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-04 11:19:36 我要投訴

      一天一頓飯是能瘦，但是不利于身體健康，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。一定要健康減肥，減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，每天也要多進(jìn)行一些體育鍛煉。有助于減肥。

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