半月板前后角損傷二度并不算嚴重,因為在核磁共振上表現(xiàn)的二度只是退變信號,代表半月板的質量下降,其實并沒有發(fā)生半月板的撕裂。所以當出現(xiàn)退變的時候,患者只要注意避免過多的負重行走,避免經(jīng)常劇烈的體育運動,同時要保護好膝關節(jié)。平時可以佩戴護膝來維持關節(jié)的穩(wěn)定性,這樣就可以避免半月板的撕裂,同時還可以在局部熱敷以改善關節(jié)不適的癥狀。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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