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半月板前角損傷，韌帶損傷

女 | 29歲 2021-03-08 17:52:55 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)僵硬，康復(fù)中心掰腿到130度。但是被動彎曲太差，肌肉力量不行。

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2021-03-09 08:20:54 我要投訴

半月板前角損傷后膝關(guān)節(jié)活動受限，可以繼續(xù)做康復(fù)鍛煉來看看，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，就是臥床時下肢伸直，抬高30度撐住，堅持30秒，每天鍛煉50-100次，再恢復(fù)看看。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-03-09 08:11:58 我要投訴

通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)半月板損傷，分析目前癥狀，建議適當(dāng)休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議配合按摩推拿治療，循序漸進練習(xí)，一般鍛煉有個過程，建議不要暴力活動，以免損傷關(guān)節(jié)。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

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