健康咨詢描述: 內(nèi)外側(cè)半月板前后角一級(jí)或二級(jí)損傷做關(guān)節(jié)鏡后還能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?
二級(jí)損傷屬于中度的損傷。對(duì)于半月板二級(jí)損傷,可以先嘗試保守治療,比如盡量避免過度屈膝、長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、登山以及上下樓梯活動(dòng)。局部地方可以配合膏藥,經(jīng)過靜養(yǎng)休息,如果一、兩個(gè)月癥狀明顯改善,可以繼續(xù)保守治療。但是如果局部疼痛明顯,影響關(guān)節(jié)活動(dòng),尤其是伴隨卡壓等現(xiàn)象,需要考慮手術(shù)治療,比如關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形或者修補(bǔ)手術(shù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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