一般高血脂是可逆的,高血脂除了必要的時候服用降脂藥以外,可以通過飲食上的調(diào)整和生活方式的改善來進(jìn)行控制血脂,在飲食方面可以選擇一些清淡的飲食,不要吃一些高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,同時患者要規(guī)律作息,避免熬夜勞累,多注意休息,加強運動鍛煉,控制體重,消耗體內(nèi)多余的脂肪,這樣有利于降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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