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小孩2歲了,每天喝多少奶合適?

保密 | 2歲 2021-07-03 12:05:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小孩2歲了,每天喝多少奶合適?

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2021-07-03 12:21:30

      兩歲寶寶每日喝300~400毫升左右的奶就好了,最多也不應(yīng)該超過(guò)500毫升的奶。一幫寶寶兩歲的時(shí)候,輔食就基本和大人一樣,每天可以保持一日三餐的模式。所以不宜喝太多的奶,以免導(dǎo)致攝入過(guò)多的鈣質(zhì),影響到鐵和鋅等微量元素的吸收,從而影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。兩歲的寶寶可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化,烹飪簡(jiǎn)單的食物,還要注意食物多樣化,盡量低鹽、少糖、不放味精等調(diào)料品。

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