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2021-07-03 11:38:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：老年人便秘與年齡大，活動(dòng)少，胃腸功能減弱，以及飲食習(xí)慣等有關(guān)，可以多吃香蕉、橙子、草莓、蘋果、獼猴桃、梨等水果，另外也要吃一些富含纖維素食物的蔬菜，比如芹菜，菠菜，白菜，蘿卜，韭菜等，多喝水，每天喝一杯蜂蜜水，適當(dāng)多走動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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