膝蓋疼，之前家里都是腿不好，

      咨詢的情況如你所說，首先建議你保持健康心態(tài)，積極的采取保健預(yù)防：減少損傷的發(fā)生，鍛煉時佩戴護(hù)膝，平時要以休息，局部熱敷為主，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到膝關(guān)節(jié)部位疼痛，不知道有沒有腫脹等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是感覺到膝關(guān)節(jié)部位疼痛，如果沒有明顯的腫脹現(xiàn)象，這種情況可能與受涼或者慢性勞損等因素有關(guān)。要注意不要過度勞累，不要受涼，進(jìn)行活動時可以適當(dāng)佩戴護(hù)膝。如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。