首先舌苔,厚白有齒痕,說明體內(nèi)痰濕比較重,建議平時(shí)注意健脾祛濕,忌生冷,寒涼肥甘油膩,辛辣,刺激性食物,平時(shí)多吃些富含維生素的水果蔬菜,如蘋果,香蕉等,多吃高蛋白食物有利于癥狀的緩解
怎么健脾祛濕,需要吃藥嗎,吃什么藥
可以先從飲食調(diào)理,生活中場吃薏米就有健脾利濕的功效,扁豆也可多吃,還有大棗
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