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2021-07-03 08:10:41 我要投訴
坐月子一般需要30天的時(shí)間，但是出月子以后身體也是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)間一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。平時(shí)不要有過重體力活動，減少一切刺激性因素，這個(gè)時(shí)間必須保證足夠的睡眠，保持愉快的心情，不要有壓力。
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