健康咨詢描述: 甲亢平時(shí)生活飲食習(xí)慣都要注意哪些?
平時(shí)一定要保持精神愉快,心情舒暢,避免經(jīng)常熬夜,不要長時(shí)間的看手機(jī)和電腦,也要注意調(diào)整一下飲食。不能夠吃含碘量比較豐富的食物,這種疾病應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療,以免使病情加重。
注意休息,宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的雞蛋、淡水魚等,同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生,對甲亢患者來說也是十分重要的。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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