經(jīng)常便秘怎么辦？經(jīng)常便秘吃什么藥好？

      如果是出現(xiàn)經(jīng)常便秘的話，這種情況建議你應該要注意多保養(yǎng)身體，注意改善飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，多吃清淡飲食新鮮蔬菜水果。
      

      你好，便秘調(diào)理起來也是比較頑固的比較常見的疾病，你這種情況屬于習慣性便秘，多吃一些粗纖維的食物，像芹菜，韭菜，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物，吃藥的話可以吃通便靈膠囊或者是蘆薈膠囊都可以。
      

      經(jīng)常便秘的話，建議去藥店開些藥物，平時的話要注意少吃辛辣刺激的食物多吃一些易消化的食，每日三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食養(yǎng)成良好的生活習慣
      
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