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早上吃姜的好處有什么？

女 | 0個(gè)月 2021-07-02 06:04:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上吃姜的好處有什么？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-02 07:32:05 我要投訴

      早上吃生姜的好處表現(xiàn)在生姜中含有豐富的姜辣素的活性成分，早上吃一點(diǎn)姜能夠健脾溫胃，能夠促進(jìn)食物的消化和吸收，生姜中所含有的揮發(fā)油能夠加快身體的血液循環(huán)，是神經(jīng)興奮，生姜還有抗氧化作用，具有一定的抗衰老以及抑制腫瘤生長(zhǎng)的作用，早上吃生姜能夠開胃健脾，促進(jìn)食欲，還能夠提神

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