夏吃姜有什么好處

      具有抗氧化，抑制腫瘤生長(zhǎng)作用。防止暈車，發(fā)生惡心嘔吐。開胃健脾，促進(jìn)食欲。防暑降溫，提神，還能夠緩解頸肩疼痛。月經(jīng)期應(yīng)用紅糖姜水緩解痛經(jīng)。平時(shí)要適量多吃姜，利于機(jī)體健康。

      你好，姜里面含有一些揮發(fā)油和姜辣素，氣味辛溫，中醫(yī)認(rèn)為可以入肺、脾胃經(jīng)，夏天氣候炎熱，人體容易體熱夾濕，食用姜以后，可以將體內(nèi)的濕熱散發(fā)出來(lái)，還可以促進(jìn)腸道消化液的分泌、增加腸道蠕動(dòng)，提高食欲。