休息不好腰麻，背筋疼痛

      你好，這個情況主要考慮休息差出現(xiàn)了腰麻以及背部抽筋的問題，這個情況的話考慮多與局部經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)系，建議可以使用針灸推拿能改善癥狀，同時這個也需要注意多休息，避免過勞刺激就可以了。

      這個主要是看看有無腰肌勞損的情況的，有無長期彎腰的腰椎間盤突出癥的，有無泌尿系結(jié)石及其他慢性疾病的病史的，注意休息減少彎腰，結(jié)合泌尿系彩超及腰椎核磁共振看看怎么樣。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你最近一段時間經(jīng)常會出現(xiàn)腰麻腰背部疼痛的話，那么有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的原因?qū)е碌模膊荒軌蚺懦怪矫娴膯栴}。所以建議你最好是直接做一個腰椎的CT或者是脊柱的CT，看看有沒有什么問題，沒事的時候就多活動活動。不要長期保持一個姿勢。
      以上是對“休息不好腰麻，背筋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！