孕婦小腿抽筋是缺鈣嗎

      指導(dǎo)意見：
      過度勞累，比如行走過多或者站立時(shí)間比較長，下肢肌肉長時(shí)間痙攣就容易引起抽搐、收縮，所以會(huì)出現(xiàn)小腿肚抽筋的情況。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)揉捏下肢肌肉就可以幫助緩解。除了疲勞還有受涼，受涼以后，下肢肌肉也會(huì)出現(xiàn)抽搐

      指導(dǎo)意見：
      你好，在懷孕期間小腿抽筋和缺鈣有一定的關(guān)系，另外也要看一看是不是著涼而引起的，在懷孕三個(gè)月之后就要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，飲食上多吃一些鈣質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉海產(chǎn)品，牛奶等。