月經(jīng)期間去上跆拳道課，第四天就沒(méi)有了怎么辦？

      你好，月經(jīng)期間是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的，目前這種情況你就注意觀察一下，盡量多喝點(diǎn)熱水，也有可能是月經(jīng)回掉了或者是月經(jīng)沒(méi)完全的來(lái)完正常的作息時(shí)間之后，看看后面是否能夠恢復(fù)到正常。月經(jīng)期注意保暖。

      月經(jīng)期間可以上跆拳道的，但是這個(gè)時(shí)間不要有大幅度的活動(dòng)，不然容易誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)淋漓不斷的。這時(shí)間一定要注意好的生活習(xí)慣，忌食生冷辛辣，減少一些刺激性的因素。